Bouldergruppe

Die Bouldergruppe in der Boulderhalle Einstein Recklinghausen

Bouldergruppe Sektion Recklinghausen

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen in der Bouldergruppe der Sektion Recklinghausen. Wir treffen uns regelmäßig um gemeinsam zu trainieren, verschiedene Boulderhallen im Ruhrgebiet und Münsterland zu entdecken, erfrischende ‚Probleme‘ an den Felsblöcken der Eifel und Sauerland zu überwinden und an unterschiedlichen Aktivitäten von DAV, wie die Pütt@Night und diverse Jugendfahrten, teilzunehmen.

Wir erleben Bouldern als vielfältige Sportart, mit der man Kraft, Kondition, Beweglichkeit sowie Koordinationsvermögen trainieren und optimieren kann. Grundkurse, um hilfreiche Tipps und Bewegungsmuster beim Einstieg ins Bouldern zu erlernen, und Technikkurse für Fortgeschrittene werden von uns angeboten.

Wenn Ihr Fragen zu unserer Bouldergruppe habt oder an den Kursen teilnehmen möchtet, schreibt uns einfach eine E-Mail an:

Wir freuen uns auf Euch!

Kai - Elisa - Eva

Kai - Elisa - Eva

Das Team
März
16
So.
2025-KS-06 – Technik-Grundkurs Bouldern
März 16 um 16:00 – 18:00

2025-KS-06 – Technik-Grundkurs Bouldern


Termine

16.03.2025 – 16.03.2025 (1 Tag, Halbtagesveranstaltung)
Sonstige Terminangaben: 45739
Uhrzeiten: 16:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung bis: 14.02.2025

Teilnahmebeitrag*

Sektion Recklinghausen / Andere DAV-Sektionen / Nichtmitglieder im DAV
26 / 32 / 37 €

Du hast Spaß an der Bewegung und möchtest das Bouldern kennenlernen? oder Du boulderst bereits seit einiger Zeit und möchtest deine Technik verbessern? Beim Grundkurs Bouldern werden wir die unterschiedlichen Klettertechniken (wie entkoppelt Klettern, präzises Treten, Spreizen und Stützen, einfache Dynamos) gemeinsam erlernen und mittels kleinen Übungen experimentieren. Außerdem werden wir uns mit den Themen Koordination und Beweglichkeit beim Bouldern auseinandersetzen und in verschiedenen Trainingseinheiten optimieren.


Kursziel

Grundlegende Körperbewegungen und Techniken beim Bouldern (entkoppelt Klettern, präzises Treten, Spreizen und Stützen, einfache Dynamos und Hooks), Koordination, Beweglichkeit


Kursinhalt

Einstieg ins Bouldern, Erlernen und Trainieren von grundlegenden Klettertechniken


Vorkenntnisse

Keine


Veranstaltungsleitung

Elisa Lafuente (TrC Bouldern, elisa.lafuente@dav-recklinghausen.de)


Veranstaltungsort oder/und Unterkunft

einstein Boulderhalle Recklinghausen, NRW


Max. Anzahl Teilnehmende

6


Vorbesprechung

Nein


Gemeinschaftliche Anreise möglich

Nein


Treffpunkt vor Ort

Theke


* Die TN-Beitrag gilt nur für Teilnahme am Kurs. Es können zusätzliche Kosten, wie z.B Fahrtkosten, Eintritte und Übernachtungskosten anfallen, die von der TN-Beitrag nicht gedeckt werden.


Nov.
9
So.
2025-KS-25 – Technik-Grundkurs Bouldern
Nov. 9 um 16:00 – 18:00

2025-KS-25 – Technik-Grundkurs Bouldern


Termine

09.11.2025 – 09.11.2025 (1 Tag, Halbtagesveranstaltung)
Sonstige Terminangaben: 45977
Uhrzeiten: 16:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung bis: 10.10.2025

Teilnahmebeitrag*

Sektion Recklinghausen / Andere DAV-Sektionen / Nichtmitglieder im DAV
17 / 23 / 28 €

Du hast Spaß an der Bewegung und möchtest das Bouldern kennenlernen? oder Du boulderst bereits seit einiger Zeit und möchtest deine Technik verbessern? Beim Grundkurs Bouldern werden wir die unterschiedlichen Klettertechniken (wie entkoppelt Klettern, präzises Treten, Spreizen und Stützen, einfache Dynamos) gemeinsam erlernen und mittels kleinen Übungen experimentieren. Außerdem werden wir uns mit den Themen Koordination und Beweglichkeit beim Bouldern auseinandersetzen und in verschiedenen Trainingseinheiten optimieren.


Kursziel

Grundlegende Körperbewegungen und Techniken beim Bouldern (entkoppelt Klettern, präzises Treten, Spreizen und Stützen, einfache Dynamos und Hooks), Koordination, Beweglichkeit


Kursinhalt

Einstieg ins Bouldern, Erlernen und Trainieren von grundlegenden Klettertechniken


Vorkenntnisse

Keine


Veranstaltungsleitung

Elisa Lafuente (TrC Bouldern, elisa.lafuente@dav-recklinghausen.de)


Veranstaltungsort oder/und Unterkunft

einstein Boulderhalle Recklinghausen, NRW


Max. Anzahl Teilnehmende

6


Vorbesprechung

Nein


Gemeinschaftliche Anreise möglich

Nein


Treffpunkt vor Ort

Theke


* Die TN-Gebühr gilt nur für Teilnahme am Kurs. Es können zusätzliche Kosten, wie z.B Fahrtkosten, Eintritte und Übernachtungskosten anfallen, die von der TN-Gebühr nicht gedeckt werden.