Bouldergruppe

Die Bouldergruppe in der Boulderhalle Einstein Recklinghausen

Bouldergruppe Sektion Recklinghausen

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen in der Bouldergruppe der Sektion Recklinghausen. Wir treffen uns regelmäßig um gemeinsam zu trainieren, verschiedene Boulderhallen im Ruhrgebiet und Münsterland zu entdecken, erfrischende ‚Probleme‘ an den Felsblöcken der Eifel und Sauerland zu überwinden und an unterschiedlichen Aktivitäten von DAV, wie die Pütt@Night und diverse Jugendfahrten, teilzunehmen.

Wir erleben Bouldern als vielfältige Sportart, mit der man Kraft, Kondition, Beweglichkeit sowie Koordinationsvermögen trainieren und optimieren kann. Grundkurse, um hilfreiche Tipps und Bewegungsmuster beim Einstieg ins Bouldern zu erlernen, und Technikkurse für Fortgeschrittene werden von uns angeboten.

Wenn Ihr Fragen zu unserer Bouldergruppe habt oder an den Kursen teilnehmen möchtet, schreibt uns einfach eine E-Mail an:

Wir freuen uns auf Euch!

Kai - Elisa - Eva

Kai - Elisa - Eva

Das Team
Nov
24
So
Kurs 2024-KS-18 – Erste Schritte an der Boulderwand (Grundkurs Bouldern) @ Boulderhalle Einstein
Nov 24 um 11:00

2024-KS-18 – Erste Schritte an der Boulderwand

Grundkurs Bouldern

24.11.2024 – 24.11.2024 (1TN Tage)

 

Beschreibung:

Du hast Spaß an der Bewegung und möchtest das Bouldern kennenlernen? Beim Bouldern wird es ohne Seil bis zu einer Höhe, aus der ohne Verletzungsgefahr abgesprungen werden kann, geklettert. Dabei werden nicht nur Maximalkraft, sondern auch Beweglichkeit und Koordination trainiert. Beim Kurs werden wir gemeinsam die grundlegende Verhaltensweise und Klettertechniken erlernen sowie neue Kletterbewegungen experimentieren.


Kursziel:

Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.


Kursinhalte:

Grundlegende Techniken beim Bouldern, Kennenlernen verschiedener Griffe und Techniken diese zu greifen. Erlernen der elementaren Körperpositionen, wie z.B. langer Arm.
Verhalten in der Boulderhalle.


Voraussetzungen:

keine


Veranstaltungsart / Kursstufe:

Halbtagesveranstaltung / Ausbildung Stufe I


Kursleitung:

Elisa Lafuente (TC BO, )


Teilnahmegebühr*:

15€


Veranstaltungsort oder/und Unterkunft:

einstein Boulderhalle Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen


Max. Anzahl Teilnehmende:

6


Anmeldung bis:

23.11.2024


Vorbesprechung:

keine


Anreise:

eigenständige Anreise


Treffpunkt am Zielort:

einstein Boulderhalle Recklinghausen


* Die TN-Gebühr gilt nur für Teilnahme am Kurs. Es können zusätzliche Kosten, wie z.B Fahrtkosten, Eintritte und Übernachtungskosten anfallen, die von der TN-Gebühr nicht gedeckt werden.