Die Bouldergruppe in der Boulderhalle Einstein Recklinghausen
Bouldergruppe Sektion Recklinghausen
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen in der Bouldergruppe der Sektion Recklinghausen. Wir treffen uns regelmäßig um gemeinsam zu trainieren, verschiedene Boulderhallen im Ruhrgebiet und Münsterland zu entdecken, erfrischende ‚Probleme‘ an den Felsblöcken der Eifel und Sauerland zu überwinden und an unterschiedlichen Aktivitäten von DAV, wie die Pütt@Night und diverse Jugendfahrten, teilzunehmen.
Wir erleben Bouldern als vielfältige Sportart, mit der man Kraft, Kondition, Beweglichkeit sowie Koordinationsvermögen trainieren und optimieren kann. Grundkurse, um hilfreiche Tipps und Bewegungsmuster beim Einstieg ins Bouldern zu erlernen, und Technikkurse für Fortgeschrittene werden von uns angeboten.
Wenn Ihr Fragen zu unserer Bouldergruppe habt oder an den Kursen teilnehmen möchtet, schreibt uns einfach eine E-Mail an:
Wir freuen uns auf Euch!
Kai - Elisa - Eva
2024-KS-18 – Erste Schritte an der Boulderwand
Grundkurs Bouldern
24.11.2024 – 24.11.2024 (1TN Tage)
Beschreibung:
Du hast Spaß an der Bewegung und möchtest das Bouldern kennenlernen? Beim Bouldern wird es ohne Seil bis zu einer Höhe, aus der ohne Verletzungsgefahr abgesprungen werden kann, geklettert. Dabei werden nicht nur Maximalkraft, sondern auch Beweglichkeit und Koordination trainiert. Beim Kurs werden wir gemeinsam die grundlegende Verhaltensweise und Klettertechniken erlernen sowie neue Kletterbewegungen experimentieren.
Kursziel:
Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.
Kursinhalte:
Grundlegende Techniken beim Bouldern, Kennenlernen verschiedener Griffe und Techniken diese zu greifen. Erlernen der elementaren Körperpositionen, wie z.B. langer Arm.
Verhalten in der Boulderhalle.
Voraussetzungen:
keine
Veranstaltungsart / Kursstufe:
Halbtagesveranstaltung / Ausbildung Stufe I
Kursleitung:
Teilnahmegebühr*:
15€
Veranstaltungsort oder/und Unterkunft:
einstein Boulderhalle Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen
Max. Anzahl Teilnehmende:
6
Anmeldung bis:
23.11.2024
Vorbesprechung:
keine
Anreise:
eigenständige Anreise
Treffpunkt am Zielort:
einstein Boulderhalle Recklinghausen
* Die TN-Gebühr gilt nur für Teilnahme am Kurs. Es können zusätzliche Kosten, wie z.B Fahrtkosten, Eintritte und Übernachtungskosten anfallen, die von der TN-Gebühr nicht gedeckt werden.