Berggruppe: Berglauf und Krafttraining – Halde

6 km 40 hm auf bekannten Pfaden, wer möchte läuft vor. Zum Abschluß machen wir noch Kraft- und Stabilisationsübungen.

Berggruppe: Klettern (Toprope und einfache Vorstiegsrouten)

Gemeinsames Klettern in Landschaftspark Nord. Sicherungskompetenz erforderlich, jeder klettert eigenverantwortlich. Seile können in der Gruppe organisiert werden.

Berggruppe: Bouldern

Bouldern trainert Kraft und Technik auch fürs Klettern und Klettersteiggehen, alles in geringer Höhe, so dass kein Sicherungsseil notwendig ist. Kletterschuhe oder saubere Sportschuhe mitbringen. Kletterschuhe können auch gegen Gebühr in…

Berggruppe: Berglauf – Halde

10 km 400 hm auf bekannten Pfaden, wer möchte läuft vor.

Berggruppe: Mountainbiketour „Der Klopper“ gemeinsam mit MTB-Gruppe

100 km, 1000 hm, ca. 6 Stunden über 14 verschiedene Halden im Ruhrgebiet. Dies ist ein Angebot der Mountainbik-Gruppe der DAV-Sektion Recklinghausen. Bitte vorab bei Achim Beerhorst anmelden (). Eigenes…

Berggruppe: Bouldern

Bouldern trainert Kraft und Technik auch fürs Klettern und Klettersteiggehen, alles in geringer Höhe, so dass kein Sicherungsseil notwendig ist. Kletterschuhe oder saubere Sportschuhe mitbringen. Kletterschuhe können auch gegen Gebühr in…

Berggruppe: Treppensteigen – Halde

Wir steigen die Treppen bergauf. Wahlweise dann im zick-zack herunter laufen oder direkt über die Treppen nach unten. Wer schafft die meisten Höhenmeter? Ein Anstieg sind ca. 95hm.

Berggruppe: Berglauf – Haard

ca. 8 km, ca. 150 hm. Laufschuhe und Sportbekleidung mitbringen. Damit jedes Fitnesslevel auf seine Kosten kommt, laufen wir im Flache und bergab ein moderates Tempo und bergauf darf sich jeder auspowern.

Berggruppe: Klettersteig Duisburg (mit Sicherungsübungen)

Kenntnisse im Klettersteigggehen müssen vorhanden sein. Zusätzlich werden wir das Nachsichern am Seil üben. Es handelt sich hierbei um das selbstständige Auffrischen der eigenen Kenntnisse, nicht um einen Kurs für Einsteiger. Klettergurt,…

DAV Vorstandsitzung (6.) 2025

6. Vorstandsitzung 2025 des Deutschen Alpenverein Sektion Recklinghausen e.V. Ort: Online - MS TEAMS Veranstaltung Vorläufige Tagesordnung: (wird noch bekannt gegeben) Sonstiges   Ansprechpartner:…