2024-KS-18 – Erste Schritte an der Boulderwand
Grundkurs Bouldern
25.11.2024 – 25.11.2024 (1TN Tage)
Beschreibung:
Du hast Spaß an der Bewegung und möchtest das Bouldern kennenlernen? Beim Bouldern wird es ohne Seil bis zu einer Höhe, aus der ohne Verletzungsgefahr abgesprungen werden kann, geklettert. Dabei werden nicht nur Maximalkraft, sondern auch Beweglichkeit und Koordination trainiert. Beim Kurs werden wir gemeinsam die grundlegende Verhaltensweise und Klettertechniken erlernen sowie neue Kletterbewegungen experimentieren.
Kursziel:
Ausprobieren einer neuen Sportart, Sammeln von Bewegungserfahrungen.
Kursinhalte:
Grundlegende Techniken beim Bouldern, Kennenlernen verschiedener Griffe und Techniken diese zu greifen. Erlernen der elementaren Körperpositionen, wie z.B. langer Arm.
Verhalten in der Boulderhalle.
Voraussetzungen:
keine
Veranstaltungsart / Kursstufe:
Halbtagesveranstaltung / Ausbildung Stufe I
Kursleitung:
Elisa Lafuente (TC BO, Elisa.Lafuente@dav-recklinghausen.de)
Teilnahmegebühr*:
15€
Veranstaltungsort oder/und Unterkunft:
einstein Boulderhalle Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen
Max. Anzahl Teilnehmende:
6
Anmeldung bis:
24.11.2024
Vorbesprechung:
keine
Anreise:
eigenständige Anreise
Treffpunkt am Zielort:
einstein Boulderhalle Recklinghausen
* Die TN-Gebühr gilt nur für Teilnahme am Kurs. Es können zusätzliche Kosten, wie z.B Fahrtkosten, Eintritte und Übernachtungskosten anfallen, die von der TN-Gebühr nicht gedeckt werden.